15米爬繩訓(xùn)練
公安消防部隊(duì)主要擔(dān)負(fù)著滅火救災(zāi)、搶險(xiǎn)救援、反恐處突和社會(huì)救助等任務(wù),是大型災(zāi)害的第一出動(dòng)力量,也是和平時(shí)期戰(zhàn)損率最高的部隊(duì)。任何急、難、險(xiǎn)、重任務(wù)都有消防官兵的身影。為了出色地完成各項(xiàng)任務(wù),首要條件是消防官兵要有充沛的體能基礎(chǔ)。為夯實(shí)這一基礎(chǔ),重慶涪陵消防為全體官兵系統(tǒng)定制了一套訓(xùn)練課程,能有效提高官兵的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力、耐力、膽量和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。
100米肩扛二節(jié)拉梯跑訓(xùn)練
50米折返拖輪訓(xùn)練
100米提兩盤水帶跑訓(xùn)練
1500米背9升空氣呼吸器訓(xùn)練
10人3分鐘跳3米繩訓(xùn)練
涪陵消防大練兵